El ejercicio con el método Pilates te puede ayudar a reducir sus efectos haciendo hincapié en determinados ejercicios que favorecen su corrección. Si la hiperlordosis lumbar se ha observado de forma precoz en un niño, sería interesante que empezara a practicar el método a edad temprana ya que con el paso de los años las curvaturas de la columna se van estructurando y cada vez resulta más difícil su corrección. La práctica de Pilates en la infancia y adolescencia para esta anomalía resultará óptima ya que se conseguirán grandes resultados.
1020 ejercicios y actividades de Readaptación Motriz - Resultado de la Búsqueda de libros de Google
2 comentarios:
muchas gracias porlo que has escrito mi madre hace pilates y yo tambienhare cuan sea un poco mas mayor hemos puesto tu pagina en favoritos
hola soy vanessa me a encantado mucho lo de lanzamiento de peso
espero pasar ya a las MINIOLIMPIADAS
UN SALUDO Vanessa
Publicar un comentario