Así se lanza...

¿Hiperlordosis? Sara y María leer...

El ejercicio con el método Pilates te puede ayudar a reducir sus efectos haciendo hincapié en determinados ejercicios que favorecen su corrección. Si la hiperlordosis lumbar se ha observado de forma precoz en un niño, sería interesante que empezara a practicar el método a edad temprana ya que con el paso de los años las curvaturas de la columna se van estructurando y cada vez resulta más difícil su corrección. La práctica de Pilates en la infancia y adolescencia para esta anomalía resultará óptima ya que se conseguirán grandes resultados.

1020 ejercicios y actividades de Readaptación Motriz - Resultado de la Búsqueda de libros de Google

Atletismo ( Carreras)

Una vez que ya hemos realizado correctamente el lanzamiento de peso, vamos a pasar a practicar las carreras de velocidad y relevos. Os dejo otro vídeo del osito... una carrera de velocidad.

Lanzamientos... seguimos con atletismo

Lanzamiento de peso

Ahora que ya sabéis cómo se debe lanzar el peso en la prueba de atletismo, han surgido unos nuevos atletas que lo realizan de forma diferente, pero con un gran resultado. Si queréis leer la noticia pinchar en el enlace... os gustará.

http://www.paisdelocos.com/noticias/deportes/polemico-record-mundial-de-lanzamiento-de-peso.php

Torneo interescolar de fútbol

La semana que viene se realizará el torneo interescolar de fútbol. Se necesitan entre 10 y 12 alumnos/as para formar parte del equipo que represente al colegio en categoría alevín.( 5º y 6º de primaria)
Todo el torneo se desarrollará de lunes a sábado en horario de tarde y el sábado por la mañana. Os animo a que representéis al colegio en este torneo. Los interesados ya saben que deben pedirme la autorización, que deberá estar firmada por los padres, para poder participar.

¡ Mucha suerte!

Importancia de practicar deportes

”creemos que los deportes son indispensables para ayudar a la educación de una persona, crean carácter, alimentan el valor, la honestidad y el liderazgo; pero sobre todo un inexpugnable espíritu de lealtad, camaradería y de mutua responsabilidad”.
Carros de fuego

La Educación Física no es sólo patio

Como ya me váis conociendo, la E.F. no debemos entenderla simplemente como el salir al patio y jugar. Tiene, dentro de ella, multitud de posibilidades que vosotros no debéis renunciar a ellas. No debemos quedarnos simplemente con la actividad que realizamos en el centro, y practicar en nuestros ratos libres actividades físicas que nos diviertan y nos ayuden a mejorar en muchos otros aspectos. Un ejemplo... disfruta de la naturaleza.

Alumnos de 4º y 5º de Primaria

Esta página os puede servir de ayuda para conocer un poco más el deporte del atletismo, con sus pruebas. Si queréis navegar por ella, podéis encontrar todo lo relacionado con el deporte. ¡Os va a gustar la visita!

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/index.htm